Wegetarianie to grupa ludzi, która w ostatnich latach bardzo mocno się poszerza. Wszystko za sprawą chęci prowadzenia zdrowego trybu życia i nacisku na dobro matki natury Czytaj dalej Porady dla chcących wyeliminować mięso ze swojej diety →

Naukowcy, lekarze oraz dietetycy od dawna podkreślali fakt, że to co spożywamy ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Z tego powodu powstają najróżniejsze zalecenia żywieniowe, Czytaj dalej Czy żywność może leczyć? →

Poród to ogromny wysiłek dla organizmu kobiety. Z tego powodu warto zastosować dietę regeneracyjną, która dostarczy organizmowi odpowiedniej dawki witamin i składników Czytaj dalej Co jeść po porodzie? →

Dna moczanowa, zwana również podagrą, to bardzo poważna choroba, która obejmuje przeważnie stawy. Przyczyną tej choroby jest nadmierna ilość puryn w organizmie, Czytaj dalej Dieta a dna moczanowa →

Anemia dotyczy przede wszystkim kobiet. Długie i obfite miesiączki są najlepszym sposobem na rozwój tej choroby.

Warto wspomnieć, że żelazo jest zaledwie w kilku procentach przyswajane Czytaj dalej Kto choruje na anemię? →